私事ですが…先日第二子を出産しました!
3キロの子を産んだのに…-3キロしか減っていません。
「この原因はきっとむくみ!?」
そこで、偶然いただいたスリムウォーク(←NEWタイプの)を試してみることに(*´艸`*)
↓これこれ

みなさんご存知の多機能タイプ ソックスです!
ストッキングよりちょっと厚めで、強い生地なので、正直言うと少し履きづらい…
でも履いていると足が引き締まった感じになるんですよね、これが。
なんとなく、姿勢もただされる感じ♪
しかも足の裏の凸凹編みが歩くたびに足裏をマッサージしているよう♪
…でも初めの日は張り切って長時間履きすぎたためか、足の血液循環が悪くなり少し指先が冷えてしまいました。
なので次の日からは日中の活動する時間だけ履くようにしました。
その3日後くらいから、足首のむくみが減ってきて、血の巡りがよくなったのか便秘も解消されなんとなく体が軽くなりました♪
…まだ産後の体重は元に戻っていないけどね。
まだはいて1週間くらいなので、ながーく様子を見てみようと思います!

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暑い日が続きますね〜(;´д`)ゞ
でも、この暑さこそダイエットに最適です!
汗をかきやすいからこそ脂肪も燃えやすい
子供と一緒になってアイスやジュースを飲んでいてはダメですよ!
…という私も「母」になってから家事と育児の大変さに自分を甘やかしてお菓子を食べる量が増えたのですが…щ(゚Д゚щ)
そこでオススメのサプリメントがカプシエイト ナチュラ!
「カプシエイト ナチュラ」の主成分は新種の唐辛子から抽出される
「カプシエイト」。
ダイエッターの方ならご存知の方が多い「カプサイシン」と似た成分ながら、辛さはその約1/1000(※味の素調べ)のため、刺激が少なくカラダにもやさしい成分なんです。
公式HPでは、ママたちの憧れ黒田知永子さんをリーダーに燃焼習慣プロジェクトと題して、エクササイズや脂肪燃焼のための食事…健康的なダイエットをサポートする企画が掲載されています♪
特にエクササイズは動画でわかりやすく、ヨガやダンスのインストラクターの指導も聞けちゃうし、すぐに自宅で実践できるのが嬉しい!
→燃焼習慣プロジェクト←
プロジェクト参加者のブログにも、燃焼習慣プロジェクトの経過などが載っているので参考になりますね★
自分の脂肪燃焼度をCHECKできるミニテストもあるので、ぜひ挑戦してみて!
↓↓脂肪燃焼度チェック↓↓
ちなみに私は60点…。
平均点ってどれくらいなのかな??
妊婦だし、人より代謝はいいはずなんだけど(;→д←)
朗報です↓
現在、抽選で20,000名にカプシエイト ナチュラ90粒入り瓶(30日分)1個が当たるカプシエイト ナチュラ無料モニターキャンペーンを実施中!
まずは応募して、カプシエイト ナチュラを実際に体験してみて(*´艸`*)★
タダで痩せられたら儲けもんです♪
特にこれからは食欲の秋が控えているので、痩せるなら今がチャンス…というか今が最後ですよ!
この夏のうちに「燃やしてためないカラダづくり」を目指して燃焼習慣を身につけましょう♪
(↑こうやって自分にも言い聞かせてます…)
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